Heitir pottar

Nudd

Það er hægt að bóka nudd í móttökunni eða í gegnum info@kjarnalundur.is. Við bjóðum 30, 60 og 90 mínútna nuddbókanir fyrir bæði hótelgesti og ekki-gesti.

Heitur pottur

Aðgangur að heitum pottum er ókeypis fyrir hótelgesti. Ekki-gestir sem ganga, hlaupa eða hjóla að hótelinu fá sérstakan afslátt á heitum pottum og gufunni.

Infra-rautt gufuhús

Við bjóðum infra-rautt gufuhús. Infra-rautt geislun hitnar líkamann beint með djúpum hita sem hefur marga heilsufarslega kosti. Geislarnir komast 4-5 cm inn í líkamann og örva innri vefi og líffæri. Líkaminn losar þannig um eiturefni sem annars er erfitt að losna við eins og kadmíum, nikkel, blý og klóríð. Þessi efni safnast venjulega fyrir í nýrum og undir húðinni en eru skolað burt með notkun infra-rautt gufuhúss.

Áhrif geislanna fela í sér:

• Minnkar bólguþrota í líkamanum
• Losar eiturefni úr líkamanum
• Minnkar sársauka í líkamanum
• Eykur sveigjanleika
• Eykur ónæmiskerfið
• Eykur súrefnissirkuleringu í líkamanum